一、黃豆二斤

二、鮮姜一斤切成片
三、香醋四斤

將黃豆洗干凈放入大口瓶子里，一層黃豆一層鮮姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四個月后， 每日晚飯后吃十到二十粒黃豆，兩到三片鮮姜，食用一周后你在去查血醣，你就會發(fā)現(xiàn)有變化了，食用三月后血糖就將恢復到正常值了．
有健康才會有未來!!!