治腳氣、咽癢咳嗽、睡眠磨牙、絕招治痔瘡、乳汁不足方、打呼嚕、男人一周補腎食譜

 

現(xiàn)在腳氣，腳臭在中國有30%以上的患者，也是最常見的皮膚病，下面給大家介紹幾項偏方治療腳氣，腳臭的偏方。

腳臭主要是汗腺分泌物與細(xì)菌結(jié)合產(chǎn)生的一種臭味。

 

（一）白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
（二）土霉素去腳臭
將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片。
（三）鹽姜水除腳臭
水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
（四）黃豆水治腳氣
黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
（五）無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
（六）白醋治腳氣
腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。
（七）啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。
（八）高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復(fù)發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。
（九）韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應(yīng)沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。
（十）嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。
（十一）APC治腳臭
將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1-2天投一次即可，有獨特療效。
（十二）蘆薈治腳氣
夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。
（十三）堿面治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
（十四）花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
（十五）梨皮治腳氣
把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
（十六）白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
（十七）白礬治腳氣
白礬研成細(xì)末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭�？杀３制甙藗�月。
（十八）米醋治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
（十九）大蒜治腳氣
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效

 

 

打呼嚕的偏方

 

方法1. 龍膽草、當(dāng)歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。

方法3.睡覺打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效

方法4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。

方法5，晚上睡覺前，用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。

方法6，兩手互相按虎口

方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側(cè)，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒，

方法8，鼻子兩側(cè)1個半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

 

 

 

 

咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜

 

時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。 咽癢咳嗽是臨床常見癥狀，在感冒前期或后期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳！在中醫(yī)看來這是風(fēng)邪未除的表現(xiàn)。

中醫(yī)所謂“溫邪上受，首先犯肺”溫邪就是南方常說的風(fēng)熱感冒，但是南方之人體質(zhì)多虛，往往熱不明顯（咽痛不太厲害）夾風(fēng)寒的較多，就是感冒往往是受寒、吹風(fēng)后所致，咽痛之時，多伴有咽癢的癥候。

 

大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效！

 

其用法如下，皆有所驗，選一即可！

方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。

方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結(jié)核。

方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。

方法五：煮生姜大蒜紅糖水：如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時可一日三次。

方法六：取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加上一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。

方法七：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內(nèi)，把瓶口對準(zhǔn)鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。 (文章出處：健康時報)

方法八：蒜敷腳心治咳嗽

大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗干凈腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然后取醫(yī)用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。

這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續(xù)敷7天～10天，效果會更好。

可能有少數(shù)人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破后皮膚復(fù)原再敷貼，這樣一般就不會再起水皰了。

 

絕招治痔瘡無一例復(fù)發(fā)

 

兒茶5克、黃蓮5克、冰片0.5克（以上三味中藥店有售），再買西藥撲爾敏1片、強地松1片，把這些中藥、西藥放在一起研成末，用金霉素眼藥膏調(diào)勻備用。在每次大便后，用淡鹽水清洗患處，再涂上藥膏。一般連用3-7天，內(nèi)外痔都可治好。提供方子的好心人講：在用藥期間一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切記！

 

 

睡眠磨牙或稱咬牙

 

睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當(dāng)中咀嚼肌節(jié)律性收縮，上下牙齒緊緊咬合滑動，發(fā)出很響的咯吱咯吱聲。睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段，此時身體的活動和心率增加，而人并未醒。即使醒了，對自己磨牙也一無所知。次日醒來時，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。

　　中醫(yī)認(rèn)為，腦為元神之府，睡眠則與人的陰陽之氣運行有關(guān)。若是睡眠安好，而睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都和腦有關(guān)。治宜補腎填髓、健腦安神。以下方子可以試用：生地黃、靈磁石（先煎）各50克，炙甘草、烏梅、澤瀉、丹皮、五味子、遠(yuǎn)志、香附各10克，山茱萸、山藥各12克，燈芯草6克，（上方為成人劑量，小兒酌減）煎服

 

男人補腎食譜

 

天然“偉哥” ——韭菜

 

在中醫(yī)里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”

 

以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋等。

 

小小豆腐——壯陽有功

 

別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養(yǎng)陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用于身體虛贏，陽痿遺精,小便頻數(shù)等癥。

 

同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食�？捎枚垢�做成各種各樣的“豆腐菜”，如黃豆芽燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

 

海中雞蛋——淡菜

 

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。中醫(yī)認(rèn)為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之癥。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

 

推薦：

 

松花淡菜粥：原料：皮蛋1個、淡菜50克、粳米、鹽、味精各適量。做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加鹽、味精調(diào)味即可。功效：補益肝腎，益精血，除煩，降火。適用于高血壓病。