快看一下 葵花子排在致癌首位,油條竟然在第十位!
現(xiàn)在國人癌癥高發(fā),請多注意飲食、保重. (與你分享,供你參考.)
十大致癌食物黑名單 :
1. 葵花子
2. 口香糖
3. 味精 (麩! 胺酸鈉)
4. 豬肝
5. 河粉、板條、米粉、粉絲
6. 腌菜、蘿卜乾
7. 市售瓶裝鮮果汁
8. 皮蛋
9. 臭豆腐
10. 油條
抑癌蔬菜排行:
熟紅薯98.7%,
生紅薯94.4%,
蘆筍 93.9%,
花椰菜82.8%,
卷心菜91.4%,
菜花 90.8%,
歐芹 83.7%,
茄子皮74%,
甜椒 55.5%,
胡蘿卜46.5%,
金花菜37.6%,
薺菜 35.4%,
苤藍 34.7%,
芥菜 32.9%,
雪里蕻29.8%,
番茄 23.8%。